案の定、右肩と両足の太ももの裏が筋肉痛です(ノд｀。) そんな動かない足を引きずりながら今週も頑張りますか。

風呂、ストレッチ、洗濯を済ませたらこんな時間になっちゃった。 予定では0時には布団に入る予定だったのに。 ストレッチを入念にやったから仕方ないんだけどね。 とりあえず、全身が筋肉痛だけど頭はスッキリしてるから充実していたんだな〜って実感。 今週…